Trò chơi khởi động là một phần không thể thiếu trong các sự kiện team building, nó đóng vai trò tạo sự hứng khởi, xây dựng bầu không khí sôi nổi. Ngoài ra, thông qua những động tác trong bài tập, nó sẽ giúp cho cơ thể người chơi được thư giãn, xương khớp được khởi động. Chính vì vậy, tiêu chí khi lựa chọn trò chơi khởi động là các bài tập nhẹ nhàng, đơn giản, thực hiện tại chỗ.
Dưới đây sẽ Luxtour sẽ tổng hợp giúp bạn top 15 trò chơi khởi động trong chương trình team building thú vị nhất để tham khảo. Cùng xem và lựa chọn ra bài tập phù hợp nhất với đối tượng tham gia và địa điểm tổ chức sự kiện nào!
Tìm hiểu: Tổ chức team building Mới nhất 2022
Tư vấn chương trình sau 15 phút hoặc gọi Hotline 0372.667.666
Luxtour là công ty tổ chức team building chuyên nghiệp, uy tín tại Việt Nam. Với nhiều năm kinh nghiệm tổ chức chương trình team building lớn nhỏ, chúng tôi đảm bảo rằng sẽ mang đến cho khách hàng những chương trình building ấn tượng và thành công nhất.
- Đội ngũ nhân sự nhiệt huyết, có chuyên môn cao. Linh hoạt xử lí tốt các tình huống trong chương trình team building.
- Hỗ trợ tư vấn, giải đáp khách hàng 24/7
- Kịch bản chương trình hấp dẫn,
- Hệ thống đồ game đa dạng độc quyền, mang đến cho người chơi những trải nghiệm mới lạ đầy hấp dẫn.
- Luxtour luôn đặt lợi ích của khách hàng lên hàng đầu, mong muốn mang đến cho khách hàng dịch vụ tốt nhất.
- Chi phí tổ chức chương trình team phù hợp với tính chất và quy mô chương trình.
Bằng sự chuyên nghiệp và tinh thần trách nhiệm trong công việc, chúng tôi luôn mang lại cho khách hàng những cảm xúc chân thực nhất trong những chuyến đi và tiếng cười thỏa mãn với chương trình team building cùng những kịch bản mới lạ hấp dẫn. Dưới đây là một số kịch bản team building của Luxtour mà bạn có thể tham khảo:
Mục lục
15 Trò chơi khởi động trong chương trình team building
1. Nhảy khởi động theo Leader
Chuẩn bị
Nhảy khởi động theo Leader là một trong những trò chơi team building phổ biến nhất, đơn giản, dễ thực hiện lại tạo ra được bầu không khí sôi động. Nó phù hợp với sự kiện đông người, các chương trình trong nhà và mọi hình thức tổ chức khác nhau.
Cách chơi
Leader sẽ đứng trên bục và thực hiện các động tác nhảy đơn giản, dễ bắt chước, mọi người phía dưới sẽ làm và nghe theo mệnh lệnh của leader. Để tạo ra sự kết nối, leader có thể mời một số lượng người vừa đủ lên trên sân khấu để nhảy cùng, thay phiên chọn ra một người để trở thành leader của bài nhảy.
Hoạt động này đề cao sự tự do, thoải mái, giúp người tham gia gần gũi với nhau hơn, tạo ra phản ứng hóa học rất tốt cho leader với thành viên.
Chú ý: Nên lựa chọn một bài nhạc sôi động như nhạc Zumba, nhạc Aerobic hay các bài hát EDM nổi tiếng để làm nền
2. Massage tập thể
Chuẩn bị
Mọi người chia thành các hàng dọc, mỗi hàng có từ 10 – 15 người. Nếu số người tham gia ít, bạn có thể xếp mọi người thành một vòng tròn hoặc hai vòng tròn nhỏ bên trong, lớn bên ngoài.
Cách chơi
Hoạt động này xoay quanh việc làm thư giãn gân cốt, các bộ phận trên cơ thể bằng cách “đấm – bóp – xoa”. Leader mở một bài nhạc sôi động và đưa ra các hiệu lệnh rõ ràng để mọi người thực hiện theo. Để tăng thêm phần vui nhộn, chủ trò còn có thể tự tạo ra những hành động như: xoa má, nhéo tai hay cù nách chọc cười người bên cạnh.
Ví dụ: Một số câu dẫn gợi ý cho bạn như:
- Mọi người đấm lưng cho nhau nào
- Cùng bóp vai cho người phía trước mình
- Mọi người cùng cúi xuống và tự xoa đầu gối của mình
3. Cuộc đua thú nhún
Chuẩn bị:
- Dụng cụ cần sử dụng là các con thú nhún hoặc ngựa hơi
- Chuẩn bị khu vực sân đua: Mọi địa hình đều có thể tổ chức cuộc đua thú nhún, bạn chỉ cần tạo ra một vạch xuất phát và một vạch đích đủ rộng ứng theo số người chơi
- Đội hình: Chia thành viên mỗi đội bằng nhau, xếp các đội thành từng hàng dọc tại vạch đích
Cách chơi
Mỗi đội sẽ cử ra 2 thành viên cho mỗi vòng (nếu thú nhún có kích thước quá bé có thể chọn 1 người). Từng người một sẽ ngồi trên thú nhún, nhảy từ vạch xuất phát đến vạch đích và vòng về, chuyền lại thú cho nhóm chơi tiếp theo. Đội nào hoàn thành phần chơi sớm nhất sẽ dành phần thắng.
Lưu ý: Người chơi bắt buộc phải ngồi trên thú nhún để nhạy, nhóm nào vi phạm luật sẽ phải xuất phát lại.
4. Nhảy Flashmob
Chuẩn bị
Leader cần chuẩn bị sẵn những bài nhạc Flashmob quen thuộc, các động tác đơn giản và một đội nhảy hỗ trợ phía dưới, trên sân khấu.
Cách chơi
Người tham gia sẽ nghe nhạc và nhảy theo các động tác của Leader và nhóm nhảy, cùng tạo ra một tiết mục Flashmob hoàn chỉnh. Một số tiết mục gợi ý cho bạn như: Việt Nam ơi, vũ điệu rửa tay, chicken dance,…
5. Cướp cờ
Chuẩn bị:
- Chia ra các đội đều nhau, mỗi đội đứng thành một hàng dọc
- Số lượng lá cờ bằng số lượng đội tham gia, đặt tại vạch đích
Cách chơi
Mỗi đội chọn ra một thành viên đại diện thực hiện nhiệm vụ cướp cờ theo tiêu chí nhanh nhẹn, linh hoạt. Số người chơi còn lại sẽ đứng thành từng cặp để tạo ra đường hầm. Người được chọn sẽ phải nghe theo hiệu lệnh xuất phát của chủ trò, đi qua đường hầm, đến vạch đích và cướp lấy lá cờ nhanh nhất. Đội nào hoàn thành sớm nhất sẽ dành chiến thắng.
6. Kết chụm
Chuẩn bị
- Mọi người đứng quây thành vòng tròn
- Người chủ trò sẽ là người đưa ra các mệnh lệnh cho người tham gia thực hiện theo
Cách chơi
Chủ trò hô to: “Kết chùm, kết chụm”
Người chơi đáp: “Kết mấy, kết mấy”.
Chủ trò: Tự chọn số lượng kết chụm để yêu cầu người chơi tạo thành đội nhóm với số lượng thành viên như yêu cầu. ví dụ: “Kết 5, kết 5”, con số sẽ được tùy chỉnh cho phù hợp với số lượng thành viên còn lại và thay đổi liên tục ở mỗi vòng.
Người nào không tìm được đội nhóm của mình sẽ bị giữ lại, tước quyền chơi và chịu hình phạt.
7. Bước chân nhanh nhất
Chuẩn bị:
- Ít nhất 1 bộ Hia hơi
- Chia thành các đội với số lượng người đều nhau xếp thành hàng dọc
Cách chơi
Từng thành viên trong từng đội sẽ dùng Hia hơi đi vào chân để di chuyển từ điểm xuất phát đến vạch đích và quay vòng trở lại. Người chơi tiếp theo nhanh chóng nhận lại Hia để thực hiện chặng đua của mình. Đội nào về đích sớm nhất sẽ hoàn thành trò chơi.
8. Ai nhanh hơn?
Chuẩn bị
- Đạo cụ: Chọn đạo cụ đơn giản như chai nước, một chiếc dép, mũ hay bất kỳ vật dùng nào.
- Đội hình: Chia đội nhóm thành 2 hàng ngang đứng đối mặt vào nhau
Cách chơi
Chủ trò sẽ là người điều phối người chơi thực hiện theo hiệu lệnh của mình. Ở những lệnh đầu tiên sẽ mang ý nghĩa đánh lừa thói quen, chủ trò có thể đưa ra hiệu lệnh giơ hai tay lên, động vào một bộ phần nào đó trên cơ thể.
Đến khi lời dẫn được 2 – 4 lời, người chơi bắt đầu mất cảnh giác chính là lúc quản trò phát tín hiệu dành lấy dụng cụ. Người nào dành được dụng cụ trước người đó sẽ dành chiến thắng
9. Truyền người
Chuẩn bị:
- Chia đội chơi, mỗi đội có số lượng thành viên bằng nhau, cần sắp xếp đồng đều về thể lực
- Mỗi đội chọn ra một người đại diện để làm “nhân truyền”
- Các thành viên còn lại xếp thành một hàng dọc và ngồi xuống
Cách chơi
Các thành viên trong mỗi đội sẽ có nhiệm vụ đưa “nhân truyền” về đích bằng tay. Người chơi phải đảm bảo “nhân truyền” không bị ngã xuống đất, không bị chạm chân xuống đất và về đích trong thời gian nhanh nhất. Đội nào hoàn thành nhiệm vụ trước đội đó sẽ thắng cuộc.
10. Thuyền người trên cạn
Chuẩn bị
- Chia các đội chơi với số lượng thành viên bằng nhau
- Cần chú ý đến việc xét thể lực sao cho đồng đều ở mỗi đội
- Các đội sẽ ngồi xuống theo hàng dọc
Cách chơi
Đầu tiên, các thành viên sau khi đã ngồi thành hàng dọc, người ngồi sau sẽ cho chân lên đùi người ngồi phía trước để tạo ra một con thuyền liền mạch. Người chơi được dùng tay để tạo lực đẩy, đẩy thuyền người đi thật nhanh về đến đích.
Đảm bảo rằng khi về đích con thuyền vẫn còn nguyên hình dáng ban đầu, các thành viên vẫn liên kết với nhau. Đội còn nguyên vẹn và về nhanh nhất sẽ dành chiến thắng.
11. Chỉ nghe nói – Không làm theo
Chuẩn bị
Quản trò cần chuẩn bị trước những hiệu lệnh để ứng biến trong trò chơi.
Cách chơi
Người chơi sẽ nghe theo những mệnh lệnh của người quản trò, tuy nhiên phải làm ngược lại với những hiệu lệnh đó. Độ khó sẽ được tăng dần vào việc quản trò tăng tốc trò chơi.
Ví dụ: Quy định làm hành động ngược lại với những gì quản trò nói.
- Quản trò nói: Hãy giơ hay tay của bạn lên
- Người chơi: Phải dấu hai tay đi
- Quản trò: Hãy ngồi xuống
- Người chơi: Phải đứng
- Quản trò: Chân đâu, chân đâu, hãy nhấc một chân lên
- Người chơi: Không được nhấc chân nào
Tương tự như vậy với các hành động khác, người chơi nào làm theo hiệu lệnh của quản trò người đó sẽ bị loại và nhận hình phạt
12. Trận chiến rùa thỏ
Chuẩn bị:
- Đạo cụ rùa thỏ bằng hơi
- Chia thành hai đội chơi
Cách chơi
Mỗi đội chia ra 3 nhóm nhỏ để đấu với nhau. Ở mỗi vòng, từng nhóm của mỗi đội sẽ sử dụng vòng hơi rùa thỏ để chạy đua về đích. Khi đến đích, một người sẽ có nhiệm vụ giật cờ rồi tất cả cùng quay lại điểm xuất phát để truyền cho nhóm tiếp theo. Cứ như vậy chạy theo 3 vòng, nhóm cuối cùng có nhiệm vụ cắm cờ vào đích, đội cắm đầu tiên sẽ dành phần thắng.
13. Nhịp cầu đồng đội
Chuẩn bị
- Trò chơi nhịp cầu đồng đội sẽ phù hợp với những sự kiện team building ngoài trời như tại bãi biển, resort, công viên,..
- Đơn vị tổ chức cần chuẩn bị ít nhất 2 bộ cầu hơi, mỗi bộ gồm hai cột hơi
- Chia người chơi thành các đội nhỏ thi đấu với nhau
Cách chơi
Mỗi vòng, các nhóm sẽ cử ra 4 – 5 thành viên, cùng nhau di chuyển qua cầu hơi từ điểm xuất phát đến đích, đảm bảo rằng chân không được chạm xuống đất. Sau khi hoàn thành chặng đường, người chơi di chuyển cầu hơi về điểm xuất phát để đồng đội tiếp tục.
Đội nào đưa được nhiều thành viên về đích nhất trong thời gian ngắn nhất sẽ dành chiến thắng. Mỗi người chơi hoàn thành nhiệm vụ hợp lệ được tính 50 điểm. Nếu có ai vi phạm luật sẽ không được tính điểm.
14. Nhảy bao bố
Chuẩn bị
- Quần hơi hoặc bao bố
- Chia thành từng đội nhỏ, xếp thành hàng dọc
Cách chơi
Từng người một trong đội sẽ mặc bao bố và nhảy từ điểm xuất phát để về địch và nhảy ngược lại. Người tiếp theo nhanh chóng thực hiện lại tương tự cho đến khi người cuối cùng hoàn thành về đến đích (không quay ngược trở lại nữa). Đội nào hoàn thành sớm nhất sẽ dành phần thắng.
15. Tìm ngọc trong bột
Chuẩn bị
- Những thau bột mì, bên trong có đựng những viên kẹo màu sắc
- Chia ra các đội chơi
Cách chơi
Mỗi đội lại chia thành viên ra từng nhóm nhỏ gồm 2 người. Một người đứng trước dùng tay chống xuống đất, chân được người phía sau đứng giữ chặt. Hai người sẽ cùng nhau di chuyển về vị trí đựng thau bột mì.
Người phía trước sẽ phải dùng miệng để lấy được viên kẹo bên trong thau rồi quay trở lại điểm xuất phát cho nhóm tiếp theo đi lên.Trong khoảng thời gian quy định, đội nào lấy về được nhiều kẹo nhất sẽ là đội dành chiến thắng.
►Tìm hiểu ngay: 45+ trò chơi team building hấp dẫn mới lạ nhất 2022
Luxtour cam kết mang đến cho sự kiện của bạn những dịch vụ tốt nhất, nâng tầm đẳng cấp và sự chuyên nghiệp cho doanh nghiệp. Liên hệ ngay cho chúng tôi trong hôm nay để nhận tư vấn, hỗ trợ xây dựng kịch bản chi tiết cho nội dung các phần trong chương trình.
Thông tin liên hệ:
Địa chỉ: 14 Hàng Mành, Hoàn Kiếm, Hà Nội
Hotline: 0372.667.666
Email: info@luxtour.com.vn
Website: https://luxtour.com.vn
